El buen desayuno para una actividad de montaña

Un buen desayuno nos ayuda a disfrutar más de las actividades en la montaña. Evita el azúcar, prioriza alimentos naturales y ricos en hidratos de carbono de baja carga glucémica y, si tu actividad va a ser de alta intensidad, proteínas.

Por |2021-12-07T09:00:53+00:007 de diciembre de 2021|Destacado Fedme.es, Mujer y Montaña, Salud|Sin comentarios
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