Senderismo FEDME – Consejos para la caminata.

Consejos
para la caminata.

Consejos para la caminata.

Si no tienes experiencia no  intentes dar paseos largos o difíciles por tu cuenta

Revisa, cada cierto tiempo, la adecuación de tu marcha a la programación que había previsto; si es necesario acorta la excursión si vas retrasado

Atención a  los cambios meteorológicos

No te aceleres, tomate el tiempo que sea necesario para la actividad

Para regularmente, come y bebe, aunque no tengas sed

Cuando vayas a parar, añade una capa de abrigo a tu indumentaria

No tomes  riesgos; si te sientes enfermo de repente o aparece otra dificultad, date la vuelta

Comportamiento del senderista.

– No te salgas de los caminos, por seguridad y por respeto al medioambiente

– Si estás en un territorio o país distinto al tuyo, infórmate de las leyes y costumbres de acceso que rigen en ese sitio

-Respeta y valora el entorno que atraviesas

– Si atraviesas un Espacio Natural Protegido cumple toda la normativa existente

– Cierra las vallas y puertas detrás de ti

– Llévate toda la basura, orgánica o inorgánica, a tu casa o hasta un punto de recogida controlado

– No “colecciones” nada de la naturaleza

– No enciendas fuego, sobre todo en situaciones de sequía y en días muy calurosos

– Utiliza, en la medida que puedas, el transporte público

– Cuando te acerques a zona con ganado, pasa tranquilamente a una distancia de 20-50 m. del mismo.

(European Ramblers Association)

otros detalles.