Esquí de Montaña

Próximas
Competiciones

¿Qué es el
Esquí de montaña?

El esquí de montaña surge como la unión del esquí y el alpinismo. Se trata de una modalidad de esquí que se practica en montaña fuera de pistas o en escenarios donde no se ha producido ninguna intervención humana, exceptuando en las competiciones donde se marcan unas trazas con tal de no perjudicar a quienes vayan en primera posición abriendo huella. Las competiciones de esquí de montaña se realizan recorriendo aristas, valles o subiendo cumbres utilizando técnicas tanto de montañismo como de esquí.

El esquí de montaña, también denominado esquí de travesía, hizo su debut en el programa Olímpico en los Juegos de la Juventud de Lausanne 2020, donde el equipo español consiguió tres medallas: María Costa oro en Sprint; Ot Ferrer bronze en Sprint y el Equipo español -María Costa, Ot Ferrer, Ares Torra y Marc Radua- bronce en el Relevo Mixto. El esquí de montaña debutará en los Juegos Olímpicos en Milan-Cortina 2026.

Deporte de
competición

Modalidades
competitivas

Las pruebas de esquí de montaña tienen las siguientes modalidades:

• Individual – Es la prueba más larga y clásica. Los deportistas hacen tres subidas y tres bajadas, y un tramo a pie de subida con crampones, afrontando un desnivel positivo de unos 1900 metros. Duran aproximadamente dos horas.
• Vertical – Sólo subida, de unos 700 metros de desnivel.
• Sprint – La prueba más nueva y más espectacular. Es un circuito explosivo que combina una subida con esquís por una zona de rombos, un pateo con esquís en la mochila, otra subida con esquís haciendo zetas, y un pequeño descenso por trazado. Se van haciendo series de seis deportistas hasta la final, y cada sprint dura entre tres y cuatro minutos. Es un de las modalidades que será Olímpica en Milano-Cortina26.
• Relevo – Un chico y una chica hacen forman equipo en una competición de relevo mixto en la que deberán dar dos vueltas a un circuito, dandose un relevo a cada paso por meta. Es la otra modalidad que será Olímpica en Milano-Cortina26.
• Larga distancia – Son las carreras más clásicas y antiguas, y se hacen en parejas. Suelen ser de dos o tres días de duración, aunque también existen de una sola jornada. Cada día una etapa que puede durar unas 3-4 horas de carrera y con un desnivel positivo de más de 2000 metros. Hay tramos de subida con pieles, subida con crampones y crestas, bajadas largas y técnicas. Las más famosas forman parte del prestigioso circuito de la Grande Course.

Selección Española de Esquí de montaña