@Foto: The Traverse en Lake Superior, Marquette (Michigan). Créditos: Jason Shneider.
“Hemos publicado literatura científica que nos indica cuáles son los parámetros del rendimiento en escalada y como evaluarlos. Estos parámetros se centran en composición corporal, fuerza muscular e incluso capacidad aeróbica en escalada”.
¿Quién es Vanesa España Romero?
Es profesora Titular de la Universidad de Cádiz, en el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Es apasionada de la montaña, especialmente de la escalada. Una persona extremadamente sensible a pesar de que aparenta fortaleza… Le gusta su trabajo, y es amante de la naturaleza, la familia, las amigas, comer bien, viajar ….
¿Cuál es tu área de investigación?
Tengo dos áreas de investigación que me definen. Una está relacionada con la promoción de la actividad física, mejora de la condición física por relación con la salud física y mental.
Y otra área está relacionada con los aspectos fisiológicos de la escalada. En esta última concretamente, llevo 20 años tratando de comprender las características fisiológicas del escalador/a así como las respuestas fisiológicas mientras se está escalando. Detectarlas, analizarlas y comprenderlas son las premisas del entrenamiento. Desde que empecé muchas cosas han cambiado en el entrenamiento de la escalada, en parte por todo el trabajo que hemos hecho durante todos estos años tanto a nivel nacional como internacional.
¿Cómo surgió tu interés en ese área?
Nací en Huelva, una provincia preciosa y llena de riqueza natural y gastronómica, pero apenas sin montañas para escalar. Mi pasión por este deporte me llevo a la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, quería comprender mejor las bases del entrenamiento para mejorar junto a mi grupo de amigos/as. Sin embargo, poco se entendía en aquella época sobre entrenamiento en escalada.
Durante la carrera tuve un gran profesor en la asignatura de Fisiología del Ejercicio, el Dr. Ángel Gutiérrez- Él explicaba contenidos y pruebas en laboratorio apasionantes y yo me imaginaba realizando ese tipo de pruebas fisiológicas a los escaladores y escaladoras. Fue así como inicié mis estudios de Doctorado en la Facultad de Medicina, junto a un grupo de personas que me ayudaron a continuar con una línea de investigación pionera que parecía una locura en aquellos tiempos, y que hoy día es tan importante.
¿Qué te aporta en tu trabajo el ser deportista?
Conocimientos y frustración. Conocimientos porque mi propia experiencia como escaladora evidentemente me marca las preguntas, es decir, los objetivos e hipótesis de mis propios trabajos de investigación.
Frustración porque investigar me apasiona pero también me roba mucho tiempo para realizar el deporte que más te gusta rodeada de amigos/as y naturaleza.
Cuéntanos algo interesante de tus investigaciones
¡¡¡Sería muy complicado resumir los más de 65 artículos científicos publicados en revista de impacto en los que he trabajado!!!!!
Interesante ha sido sacar proyectos de investigación adelante, como por ejemplo el proyecto internacional C-HIPPER sin financiación. ¡Un símil de lo que ha sido nuestro deporte durante años sin dudas!
Con bromas aparte, comentar que hemos publicado literatura científica que nos indica cuáles son los parámetros del rendimiento en escalada y como evaluarlos. Estos parámetros se centran en composición corporal, fuerza muscular e incluso capacidad aeróbica en escalada. Si tuviera que definir alguna de estas líneas, comentaría la importancia que tiene la capacidad aeróbica en el rendimiento del escalador, y lo haría sólo para despertar interés en aquellos/as que se centran sólo en la fuerza muscular. Por supuesto, la fuerza es un factor de rendimiento importante, pero no la única pieza clave del entrenamiento.
Pero insisto en que para mí cada trabajo publicado y/o realizado ha sido interesante y animo a leerlos ya que no me atrevo a seleccionar ninguno concreto. Eso sí, me atrevería a decir que los resultados en estas publicaciones han ido cambiando la forma de entender el deporte y han influido en el entrenamiento del deportista actual, algo que me hace sentir orgullosa… es como haber formado parte de la historia.
¿Un lema o frase que te mueva en la vida?
ILUSIÓN.
Dra. Vanesa España Romero
Escaladora e investigadora científica
INVESTIGACIÓN PUBLICADA:
https://produccioncientifica.uca.es/investigadores/112460/publicaciones
