Salud

Deporte y Salud. La prevención, clave para el alto rendimiento deportivo

El binomio salud y deporte es una pieza importante para el área médica de la Federación
Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME). Un área en la que contamos con
Cesar Canales que en febrero de 2021 se incorporaba como asesor médico de competición y tecnificación y hoy es el responsable médico en competición de esta federación.

Leer más

Aparecen dos chicas de espalda caminando por carretera hacia las montañas que se ven al fondo. Ambas llevan mochilas cargadas con útiles de escalada

Consejos para comer de la mochila

Repasamos con una experta en nutrición fundamentos básicos para una correcta alimentación para nuestras actividades por montaña. Para muchos montañeros y montañeras existe la creencia de que comer carbohidratos, especialmente durante las excursiones, es la mejor manera de tener energía para las caminatas. Esta creencia está fundamentada en la facilidad que tiene nuestro organismo para usar la glucosa (un carbohidrato…

Leer más

Primeras actividades formativas acreditadas con los sellos de Acreditación y Reconocimiento de Interés del Área de Salud FEDME

El curso de Primeros Auxilios Avanzados en Montaña y Lugares Remotos – Nivel II organizado y realizado por la Federación Montañismo de la Región de Murcia y el Curso Primeros Auxilios en Montaña para Primeros Intervinientes organizado por el Club de Deportes de Montaña y Escalada KORDINO, obtienen los sellos de Acreditación y Reconocimiento de Interés del Área de Salud FEDME respectivamente.

Leer más